Stage de chant : Oser sa voix
du 22 au 26 juillet
en Périgord
Pour oser être soi, libérer ses émotions
et se relier à la vie !
L'expression vocale est un outil de communication mais aussi de conscience, de présence et de bien-être.
Découvrez comment votre voix peut devenir un instrument de guérison et d'épanouissement personnel.
Le chant, les sons et la voix parlée peuvent vous aider à révéler des blocages émotionnels et à trouver votre puissance intérieure. Ils libèrent aussi des croyances liées à votre voix, forgées depuis l'enfance.
Votre voix est votre identité. Elle vous connecte à votre être profond en vérité.
Venez révéler votre propre musique intérieure et l'être exceptionnel que vous êtes!
Ce séjour est pour vous si vous voulez ...
explorer votre voix, la rendre puissante et chaleureuse
connaître la joie de chanter sans retenue
oser prendre votre place
mieux gérer vos émotions
développer une meilleure écoute de soi et des autres
plonger dans la nature
aller puiser au profond de vous-mêmes
Aïe, chanter j'adorerais mais ça va pas être possible parce que
- je chante comme une casserole
- je n'ai aucune oreille
- je ne suis pas sûre d'avoir le souffle nécessaire
- je ne retiens aucune chanson
- je suis intimidée en groupe
- je n'y connais rien en technique
- je n'arriverai à rien en 5 jours
Détrompez-vous ! Vous apprendrez à :
- poser votre voix parlée et chantée afin d'avoir une voix plus timbrée et colorée
- explorer toutes les différentes dimensions de votre voix
- vous exprimer avec authenticité, en alignement avec qui vous êtes
- gérer le trac et la prise de parole en public
- utiliser votre corps pour projeter votre voix davantage
- écouter votre corps et la mélodie de chaque partie qui le compose
- trouver une respiration profonde, dynamisante et relaxante à la fois en vous connectant avec votre souffle
- accueillir des émotions souvent refoulées et leur donner de la place
- vous connecter à votre créativité
- aller au-delà des croyances limitantes pour chanter de tout coeur sans vous juger
- prendre plaisir à chanter!
Le programme :
Arrivée vendredi 22 juillet dans l’après-midi à partir de 18h…
- Explorations corporelles et vocales, en groupe et individuelles
- Vocalises et jeux vocaux
- Respiration consciente
- Découverte des clés audio-phonatoires et des 6 paramètres de la voix
- De la parole à la voix chantée
- Activités créatives et ludiques
- Singing circles
- Explorations des dynamiques émotionnelles et relationnelles de la voix
- Interprétation et mises en scène des textes parlés et chantés
- Voyages sonores et méditations guidées
- Improvisation et écoute
- Chant méditatif, chant sacrés et mantras
Départ mardi 26 juillet vers 14h après le repas
Au coeur du Périgord noir
Au bout d'une colline, loin des bruits et tout près des étoiles.
Au sud de Sarlat.
En voiture: 5h30 depuis Paris, 2h30 depuis Bordeaux, 4h30 depuis Montpellier
En train: les gares sont Belvès, Siorac ou Gourdon
Promenades possibles autour de la maison
Des repas bio dégustés en pleine conscience.
Chaque journée commencera en méditant pour ceux qui veulent.
La piscine vous attend !
L'atmosphère est à la simplicité et au partage.
Les chambres sont collectives.
Pour tous les questions logistiques contactez Laurence à mentalfitnessfrance at gmail.com
et sur le contenu du stage Danielle est disponible à contact at chant-conscience-bienetre.com
Cela vous chante ?
4 jours complets de chant
du vendredi 22 juillet au mardi 26 juillet
avec Danielle Blackman Cartau
Coach vocal et formatrice en expression vocale et scénique.
Accueillis dans une maison familiale en plein Périgord noir.
Hébergement, repas et collations inclus dans le prix.
Prix : 560 euros
témoignages :
Danielle est pétillante et très inspirante… Ses ateliers allient le chant, le jeu, la danse, le théâtre & j'en raffole autant que des journées de stage ! Ces espaces de partage sont aussi drôles & enthousiasmants que profonds & surprenants. Merci Bella !!!
Ingrid, 44 ans
J'ai eu l'immense joie de participer à un stage ainsi qu'à une séance individuelle avec Danielle. Dans les deux cas ce fut un moment magique. L'énergie entrainante et la bienveillance de Danielle m'ont tout de suite permis de me sentir à l'aise dans l'exploration de ma voix. Grace à son accompagnement j'ai pu prendre conscience de ma voix, apprécier sa force et sa beauté pour ne plus en avoir peur. Cela est très libérateur !! Merci Danielle pour ce beau cadeau.
Pierre, 38 ans
Une longue amitié et les coeurs accordés
Nous nous connaissons depuis 17 ans. Nous venons d'horizons géographiques, culturels et spirituels différents et pourtant nous avons une même vision du bien et de l'homme. Toute l'expérience se vit dans la bienveillance inconditionnelle et dans la joie pour que vous puissiez déposer ce qui est lourd et déployer ce qui est lumineux!
Danielle Blackman Cartau
Ma passion a toujours été de chanter
et de jouer de ma voix.
J’ai démarré une carrière à la radio en tant
qu’animatrice et voix-off à New York
puis à Monaco.
Après avoir donné des cours de chant pendant plusieurs années j’ai décidé de me consacrer à une approche plus thérapeutique et holistique de la voix.
Cette façon d’accompagner et de transmettre aux autres rentre en résonance avec mon propre chemin vers une vie plus authentique.
Je me suis formée à l’école Pleine Voix, avec Jacques Bonhomme, en art thérapie par le chant
Pendant ce stage je vous guiderai dans votre progression.
Laurence de Saint Albin
Convaincue par la puissance de l'attention au présent depuis un séjour en Argentine il y a 30 ans, j'enseigne la pleine conscience.
J'ai fondé Mental Fitness France qui offre une palette de stages collectifs pour acquérir une nouvelle posture ancrée dans le réel.
Je propose de méditer selon les enseignements Vipassana.
J'accueille aussi des personnes en coaching individuel.
Et à ce titre, je participe à l'association Talenthéo qui met des coachs au service de l'Eglise catholique.
Pendant ce stage je vous accueillerai pour faire de chaque instant un présent.