Pour changer de posture intérieure et s'ancrer dans le réel, pour prendre soin de ses pensées négatives et choisir une pensée ressource, pour y associer tout le corps et enfin oser lâcher prise!

Pour échanger en toute intimité et en profondeur. C'est une aventure individuelle à vivre entraîné par la dynamique de groupe!

Votre formatrice est coach certifiée, elle peut vous accompagner individuellement entre les séances et approfondir certains thèmes.

Les Ateliers se prêtent à l'enseignement à distance tout comme au partage en présentiel, cela dépendra du groupe constitué.